母乳育児の中で乳腺のトラブルは困りますね。前回、授乳時の食べ物について書きましたが、乳腺炎になってしまった時のファーストチョイスは葛根湯です。これに養生食品の「竜仙（りゅうせん）」を併用しますと更に効き目が増しつまりが改善します。肩や背中が凝っていたり、体が冷えていますと乳腺炎のトラブルの原因になります。忙しくて大変ですが、湯ぶねで温まると良いですね。また、健康食品の「炒麦芽」（いりばくが）」は乳汁が出すぎる方に使いますと調節できて良いようです。民間薬では牛蒡子（ごぼうの種）が炎症を抑えると言われ、古くから使われています。
